En Lamat masajes & nutrición diseñamos cada servicio para que puedas mejorar tu calidad de vida con acompañamiento profesional. Sabemos que cada persona es distinta, por eso nuestras sesiones se adaptan a ti, a tu cuerpo y a tu momento actual.
Es una técnica manual suave que estimula la circulación, reduce la tensión muscular y calma el sistema nervioso. Recomendado para personas con estrés, insomnio o sensación de sobrecarga física o emocional. Durante la sesión se trabaja todo el cuerpo, promoviendo una sensación de ligereza y descanso profundo.
Este masaje se aplica en zonas específicas donde suele acumularse tensión: cervicales, espalda, lumbares o piernas. El objetivo es liberar puntos de dolor, mejorar la movilidad y recuperar la comodidad postural sin forzar el cuerpo. Se adapta según tus molestias, siendo una opción práctica y efectiva.
Te ayudamos a mejorar tu relación con la comida desde el respeto y la escucha. No se trata de dietas rígidas, sino de entender qué necesitas, cómo comes y cómo puedes hacerlo de forma más consciente. Analizamos tu caso, tus hábitos y objetivos, y elaboramos un plan adaptado a tu estilo de vida.